Techniken aller Art
Craniosacrale Therapie
Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Schädel und Kreuzbein bilden mit den Gehirn- und den Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit rhythmisch zirkuliert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktion des ganzen Menschen. Veränderungen in diesem System geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit, so dass Blockaden und Spannungsmuster im Zusammenspiel mit dem Organismus von innen her gelöst werden können.
Eine wunderbare Ausführung finden Sie hier (lange Version) oder hier (kurze Version).
PNF
Die Propriozeptive Neuromuskuläre Faziliation ist eine dreidimensionale Behandlungsmethode, die bei Patienten/Klienten aller medizinischen Fachbereiche Anwendung findet. Das Ziel von PNF ist eine physiologische Bewegungsanbahnung mit Hilfe von Propriozeptoren, welche Informationen über die Haltung und Bewegung des Körpers an das zentrale Nervensystem weiterleiten.
Training
Der Körper wurde erschaffen, um bewegt zu werden. Falls Sie Fragen bezüglich spezifischen Übungen haben, erstellen wir Ihnen gerne ein Übungsprogramm (mit/ohne Zusatzgewicht), damit Sie fit & gesund in den Alltag starten können.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die MLD ist eine Form der Entstauungstherapie zur Behandlung von Lymphödemen.
Das Lymphsystem ist Teil unseres Immunsystems und für den Flüssigkeitstransport zuständig. Bei Verletzungen / Organerkrankungen / nach OP`s kann der Lymphfluss beeinträchtigt werden und es kann somit zur Ödembildung kommen. Durch die sanfte manuelle Lymphdrainage werden die betroffenen Gebiete entstaut und die Flüssigkeit kann wieder normal zirkulieren.
Manuelle Therapie nach Maitland
Diese Art der Therapie behandelt Funktionsstörungen des gesamten Bewegungsapparates. Beinhaltet sind Techniken zur Gelenksmobilisation, zur Balancierung der Muskulatur, sowie Dehntechniken zur Optimierung der Beweglichkeit vom Faszien- und Nervensystem.
Triggerpunkt Therapie (TpT)
Das Ziel der TpT ist die Beseitigung von sogenannten myofaszialen Triggerpunkten, die sich als lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskualtur zeigen können.
Sie sind druckempfindlich und können sowohl in ihrer Umgebung, als auch lokal starke Schmerzen auslösen.
Wahrnehmungstraining
Was bedeutet Training? Was ist Kraft? Was ist Ausdauer? Was ist Schnelligkeit? Wie bewege ich mich während dem Gehen? Wie bewege ich mich während dem Training? Welche Bewegungen führe ich im Alltag wie aus? Bewege ich mich in meinem vollen möglichen Bewegungsausmass? Nutze ich all meine Beweglichkeit oder versuche ich, gewisse Bewegungen zu vermeiden - aus unbewussten Gründen?
Wie erlebe ich Bewegung? Wie erlebe ich Stille? Bin ich achtsam während dem Training? Habe ich so viel Fokus, dass ich die Weite ausser Acht lasse?
All diese Fragen führen zu noch mehr Fragen und zu sehr vielen Antworten. Antworten, die zu neuen Möglichkeiten in Form von Fragen führen.
Ein Kreislauf.
Ein Leben.
Stetiges Üben.
Stetiges Ausprobieren.
Stetiges "gwunderig" sein.
Willkommen im Wahrnehmungstraining.
Ansprechpartnerin hier für ist Leslie Olivera.
...weitere Techniken und Fähigkeiten können Sie dem Lebenslauf der einzelnen Mitarbeiter entnehmen.