Techniken aller Art
Manuelle Therapie nach Maitland
Diese Art der Therapie behandelt Funktionsstörungen des gesamten Bewegungsapparates. Beinhaltet sind Techniken zur Gelenksmobilisation, zur Balancierung der Muskulatur, sowie Dehntechniken zur Optimierung der Beweglichkeit vom Faszien- und Nervensystem.
PNF
Die Propriozeptive Neuromuskuläre Faziliation ist eine dreidimensionale Behandlungsmethode, die bei Patienten/Klienten aller medizinischen Fachbereiche Anwendung findet. Das Ziel von PNF ist eine physiologische Bewegungsanbahnung mit Hilfe von Propriozeptoren, welche Informationen über die Haltung und Bewegung des Körpers an das zentrale Nervensystem weiterleiten.
Training
Der Körper wurde erschaffen, um bewegt zu werden. Falls Sie Fragen bezüglich spezifischen Übungen haben, erstellen wir Ihnen gerne ein Übungsprogramm (mit/ohne Zusatzgewicht), damit Sie fit & gesund in den Alltag starten können.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die MLD ist eine Form der Entstauungstherapie zur Behandlung von Lymphödemen.
Das Lymphsystem ist Teil unseres Immunsystems und für den Flüssigkeitstransport zuständig. Bei Verletzungen / Organerkrankungen / nach OP`s kann der Lymphfluss beeinträchtigt werden und es kann somit zur Ödembildung kommen. Durch die sanfte manuelle Lymphdrainage werden die betroffenen Gebiete entstaut und die Flüssigkeit kann wieder normal zirkulieren.
Triggerpunkt Therapie (TpT)
Das Ziel der TpT ist die Beseitigung von sogenannten myofaszialen Triggerpunkten, die sich als lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskualtur zeigen können.
Sie sind druckempfindlich und können sowohl in ihrer Umgebung, als auch lokal starke Schmerzen auslösen.
Langhanteltraining
Je nach Zielsetzung des Patienten/ Klienten, ist es sinnvoll, den gesundheitsorientierten Kraftaufbau mit Zusatzgewichten zu fördern. Hierfür bieten wir das Langhanteltraining in unserer Trainingshalle in Wald ZH an. Da wir professionelle Zusammenarbeit willkommen heissen, arbeiten wir mit Jari Oltimann - Trainer im Leistungssport Gewichtheben C-Lizenz DOSB - zusammen.
Ansprechpartnerin hierfür ist Frau Olivera.
Craniosacrale Therapie
Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Schädel und Kreuzbein bilden mit den Gehirn- und den Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit rhythmisch zirkuliert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktion des ganzen Menschen. Veränderungen in diesem System geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit, so dass Blockaden und Spannungsmuster im Zusammenspiel mit dem Organismus von innen her gelöst werden können.
Eine wunderbare Ausführung finden Sie hier (lange Version) oder hier (kurze Version).
...weitere Techniken und Fähigkeiten können Sie dem Lebenslauf der einzelnen Mitarbeiter entnehmen.